Mnogi moški, zlasti starejši, se sprašujejo, kako povečati potenco? V tem članku bomo poskušali razumeti, katere metode za povečanje moči so na voljo.
Kako povečati potenco pri moških?
Obstaja veliko načinov za povečanje moči: telesna vadba, zdravila, kirurške metode.
Z rahlim zmanjšanjem spolne želje lahko pomagajo decokcije in infuzije zdravilnih zelišč. Na primer, decokcija semen travniške detelje. Za decokcijo potrebujete 1 žlico. žlico semen travniške detelje in 200 ml rdečega vina. Zmes kuhamo v vodni kopeli pol ure. Ali drug poparek: žlico korenike kalamusa prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo. Precedite in popijte. Seveda obstajajo zdravila, ki nam jih ponuja farmacevtska industrija. Najbolj priljubljeno zdravilo že vrsto let je tisto, ki ga zdravniki priporočajo moškim z erektilno disfunkcijo. Učinek zdravila temelji na širjenju arterij in izboljšanju pretoka krvi.
Drugo zdravilo deluje na enak način, vendar traja dlje. Učinek tablet traja približno 40 ur.
Ta zdravila naj previdno jemljejo ljudje z okvarami ledvic in jeter, srčnimi težavami, slabokrvnostjo, želodčnimi razjedami in motnjami strjevanja krvi. Ne smejo ga uporabljati starejši ljudje ali osebe, mlajše od 18 let. Stranski učinki: vrtoglavica in bolečine v sklepih.
Kako povečati potenco pri ženskah?
Kršitve spolne želje pri ženskah se običajno imenujejo frigidnost. Po statističnih podatkih ta težava skrbi 25% žensk. Pogosteje je frigidnost povezana s psihičnimi težavami, na primer po posilstvu. Težko ga je zdraviti. Vendar se zgodi, da so vzrok hormonske patologije ali spolno prenosljive bolezni, bolezni srca in ožilja, anemija, menopavza, depresija.
Obstajajo zdravila za povečanje spolne želje pri ženskah, na primer sredstvo za povečanje libida pri ženskah. To zdravilo upočasni staranje in poveča reproduktivno funkcijo. V telesu ženske, ki jemlje zdravilo za povečanje libida pri ženskah, se postopoma vzpostavi normalno hormonsko ravnovesje. Zdravilo vsebuje izvleček guarane, astragalusa in vitamin E, ki ga upravičeno imenujemo vitamin mladosti.
Priljubljena so tudi masažna olja in lubrikanti. Na primer, masažno olje.
Koristno je vključiti meso, ribe, jajca, enolončnico, trdi sir in začimbe, hren, ingver, avokado, orehe, sok aloe z medom, alge, artičoke, šparglje, zeleno, kokos, datlje, jabolka, cimet, čebulo, grenčice. v vaši prehrani čokolado, fige in med. Koristno vam bo vedeti, da navadna bučna semena lahko povečajo libido pri ženskah. Med masažo je koristno uporabiti olje pomaranče, geranije in nageljnovih žbic, sivke in pačulija, mošusa, vijolice, geranije, sandalovine in jasmina.
Kako povečati potenco doma?
Če imate pomanjkanje spolne želje, je pomembno vedeti, kako povečati potenco brez škode za zdravje. Znano je, da lahko spolno nezadovoljstvo, zlasti pri moških, povzroči resne endokrine in duševne motnje.
Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se ne preutrudite pri delu in spite vsaj 6 ur.
Jejte stročnice, žitarice, sir, maline, govedino. Ta živila zagotavljajo telesu beljakovine, potrebne za proizvodnjo testosterona v normalnih količinah. Zelje, jabolka in šipek so nenadomestljivi viri vitamina C, aktivno sodeluje pri sintezi hormonov. Obvezno jejte česen, mandlje in pijte mleko.
Uporabne so tinkture iz rastlin: tribulus, damina, ginko biloba itd.
Poskusite lahko uporabiti zdravila z rastlinskimi sestavinami, na primer zdravilo za zdravljenje erektilne disfunkcije. Pri moških poveča spolno željo. Vzame se eno uro pred intimnostjo. Stranski učinki so veliko manj pogosti kot pri jemanju izjemno priljubljenega zdravila. Lep bonus je, da rastlinski izvlečki zdravila pozitivno vplivajo na živčni sistem in lahko pomagajo pri boju proti depresiji.
Zdravilo za zdravljenje erektilne disfunkcije - tablete za povečanje moči, najbolj priljubljeno zdravilo je 10-krat močnejše. Zdravilo ima enake stranske učinke: glavobol, driska, zmanjšan vid. Zdravilo za zdravljenje erektilne disfunkcije je kontraindicirano pri boleznih ledvic, srca, želodčne razjede in hemofilije.
Zdravilo za zdravljenje motenj potence in obnovo polne spolne funkcije pri moških je relativno novo. Ima drugačen princip delovanja od drugih znanih zdravil. To je homeopatsko zdravilo, ki praktično nima stranskih učinkov. Učinek zdravila je dolgotrajen - več kot 3 mesece.
In seveda je pomembno imeti ljubljeno in želeno žensko v bližini. Zmanjšano potenco je treba zdraviti po posvetu z urologom ali spolnim terapevtom, v nekaterih primerih, ko so vzrok motnje psihične težave, pa tudi s psihoterapevtom.
Prehrana, ki poveča moč
Izdelki, ki vplivajo na moč, se imenujejo afrodiziaki. Pomladijo moško telo in mu omogočijo, da se počuti samozavestnega z žensko, ki jo ljubi.
Zelo koristno je uživati živila z zadostno količino beljakovin, kot so lešniki in pistacije. Limone in fige so lahko koristno sadje za izboljšanje spolne želje. Čebula je zelo koristna za ponovno vzpostavitev hormonskega ravnovesja v telesu. Koristna zelišča: čubar, šentjanževka, janež, pehtran. Na jedilnik uvrstite gobe, koprive, regrat, skuto, kefir, jogurt, vinski kis, meso, divjačino, školjke, žita, kostanj, fižol.
Izdelki, ki povečujejo moč
Mnogi se sprašujejo, kako povečati potenco samo s spremembo prehranjevalnih navad. Tukaj je nekaj živil, ki blagodejno vplivajo na moško moč: semena, mastne ribe, avokado, olivno olje, hren, čebelji kruh, pusto meso, ajda in ječmen, pomaranče, papaja, melona, marelice, hruške, banane, piščančja jajca. Nehajte kaditi, ne zlorabljajte soje, prekajenega mesa, soli in izdelkov hitre prehrane.
Zdravila za povečanje moči
Obstaja več skupin zdravil, ki izboljšajo potenco. Priljubljena zdravila izboljšujejo pretok krvi. Zdravilo za zdravljenje oslabljene moči in obnovo polne spolne funkcije pri moških je homeopatsko zdravilo, ki aktivira encim NO sintazo. Znana zdravila se vzamejo eno tableto eno uro pred spolnim odnosom, analogi - 40 minut. So cenovno dostopni in jih je mogoče kupiti na spletu in v lokalni lekarni. Neželeni učinki pri jemanju so zelo redki. Ne povzročajo zasvojenosti.
Tu je še nekaj skupin zdravil za povečanje moči: zaviralci alfa, analogi prostaglandina E, androgeni, tokoferoli, aktivatorji sinteze dušikovega oksida. Včasih je celo testosteron predpisan v obliki injekcij.
Neželeni učinki: omotica, zamegljen vid, zamašen nos, tresenje rok. Zato so zdravila za povečanje potence kontraindicirana pri hudih somatskih boleznih.
Vitamini, ki povečujejo moč
Kako povečati potenco z jemanjem vitaminov in uživanjem s hrano? Kateri vitamini so koristni za povečanje spolne želje pri moških?
Vitamin E je priznan kot glavni vitamin, odgovoren za potenco in reproduktivno funkcijo moških, preprečuje nastanek mišične oslabelosti. Da bi ga dobili dovolj, morate hrano začiniti z rastlinskimi olji, piti mleko, jesti meso, piščančja in prepeličja jajca. Potreben je tudi vitamin C. Dobimo ga lahko iz zelja, sadja, jagodičja in šipka. Vitamini skupine B so bistveni za delovanje živčnega sistema. Vitamina B1 in B3 najdemo v velikih količinah v rdečih ribah, B6 - v grahu, bananah in siru. Ne pozabite na maslo in ribje olje - zdaj se prodaja v kapsulah, zato so asociacije na zoprn okus ribjega olja nepomembne.
Kako povečati potenco z ljudskimi zdravili?
Mnogi moški sanjajo o dobri potenci, ko se v njihovem intimnem življenju začnejo neuspehi. In vsi ne želijo ali ne morejo jemati tablet zaradi kontraindikacij. Tradicionalna medicina postane edini izhod.
Vzemite 200 g medu in ga stopite v vodni kopeli. Zmešajte z litrom tople vode in nanesite na penis. Pustite 5 minut. Tečaj - 10 dni.
Navlažite gorčične obliže in nanesite na noge. Pozitivno vplivajo na krvni obtok in podaljšajo trajanje erekcije.
Zmešajte žlico mlete kave z žličko posušenih listov limonske trave. Mešanico prelijemo s kozarcem vrele vode in postavimo na ogenj. Ne pustite, da juha zavre. Odstranite juho z ognja ob prvih mehurčkih. Vzemite decokcijo pred intimnostjo.
100 g posušenih cvetov timijana zmeljemo in prelijemo s kozarcem vrele vode. Lahko se uporablja dvakrat na dan po obroku. Pijte takoj, ko se ohladi.
Vaje za povečanje moči
Kako povečati potenco z vadbo? Kupite fitball in delajte sklece na njem. Sklece z žogo so odlične za krepitev trebušnih mišic. Žoga mora ostati nepremična. V enem pristopu lahko naredite 10-12 sklec in počivate.
Mišice zadnjice in medenice krepimo z vajo »Most«. Morate ležati na hrbtu, položiti roke z dlanmi navzdol, jih dvigniti in počasi spustiti. Ponovite 10-12 krat v enem pristopu. Naredite 3 pristope.
Naslednja vaja krepi mišice ramen in spodnjega dela hrbta. To je treba storiti na razmeroma spolzkih tleh. Zavzemite položaj za sklece. Nato držite roke naravnost in potegnite noge podse. Ko so vaše noge pod kotom 90 stopinj, naredite vzvratno drsno gibanje. Skupaj lahko naredite tri pristope po 12-krat.
Zapestnica, ki poveča potenco
Ne tako dolgo nazaj je bila izumljena zapestnica, ki povečuje potenco. Varuje nas pred škodljivimi sevanji mobilnih telefonov in brezžičnega interneta, računalnikov in tablic. Poveča naravne, pozitivne frekvence telesa. Njegov učinek je podoben učinku naelektrenih naravnih kamnov. Nosite ga lahko ves čas. Obstajajo različne barve. Zdaj veste, kako povečati potenco in se zaščititi pred škodljivim elektromagnetnim sevanjem tako, da si preprosto nadenete zapestnico na roko. Je zelo eleganten in izgleda kot ura. Njegove učinke so že preizkusili nogometni zvezdniki, zvezdniki avtomobilizma in slavni hollywoodski igralci.
Znanstvenih dokazov o vplivu zapestnice na telo ni. Učinek placeba igra veliko vlogo, zato lahko zapestnica pomaga, če verjamete v njeno moč. Vendar se ne morete zanašati samo na zapestnico, zagotovo morate sprejeti druge ukrepe, ki smo jih opisali v članku, da bi občutili povečanje moške moči. Zapestnice ne smejo nositi osebe, ki so alergične nanjo ali imate vstavljen srčni spodbujevalnik.
Kako povečati potenco brez zdravil?
Se sprašujete, kako povečati potenco brez zdravil? Tukaj je nekaj nasvetov. Najprej naj bo vaša večerja lahka. V nasprotnem primeru bo telo vso svojo energijo posvetilo prebavljanju hrane. Pojejte 50 g mandljev. Pijte toplo vodo z medom. Drugič, spite približno 15 minut, nastavite alarm in ne spite dolgo. Po spanju lahko naredite počepe, vlečenje, sklece ali skakanje po vrvi. Ne utrudi se. Po ogrevanju naredite kontrastno prho. Čez dan jejte zdravo hrano: sadje, morske sadeže. Jejte redno, brez prigrizkov. Izogibajte se klobasam in alkoholu, zlasti pivu.
Živimo v času, ko obstaja veliko načinov za povečanje moči, glavna stvar je vedeti, da je ta problem popolnoma rešljiv.