Pravilna prehrana je osnova za zdravje celotnega telesa. V sodobni realnosti, ko smo ljudje nagnjeni k prigrizkom na teku in pogostim kosilom s hitro hrano, postaja vse težje govoriti o zdravi hrani. Pomembno je razumeti, da različna živila vplivajo na različne organe in funkcije človeškega telesa.
Ne glede na to, kako nepričakovano se sliši, je eno najobčutljivejših moških težav (namreč povečanje potence) mogoče rešiti tudi z dobro organizirano prehrano.
Kaj morate jesti za povečanje moči?
Takoj je treba omeniti, da mora biti moška prehrana najprej uravnotežena. Poseben poudarek pa je treba nameniti živilom, bogatim z vitamini A, B in E, kamor sodijo ribe in morski sadeži ter zelenjava. Spodaj je top 5 najbolj uporabnih izdelkov, ki bodo pomagali izboljšati moč:
1. Kamelji želodec (sirilo)
Za našo državo je to precej eksotičen izdelek, vendar je učinek njegove uporabe primerljiv z jemanjem Viagre. Njegova uporaba je bila najbolj razširjena med nomadskimi ljudstvi vzhoda (Mongoli, beduini in mnogi drugi). Pozitivna stran pa je, da vam ni treba zaužiti velike količine sirila, dovolj so le 3 grami (ne več kot zrno graha).
2. Ostrige
Na drugem mestu so ostrige, ki so znane po svojem stimulativnem delovanju na moška spolovila. Poleg tega ta izdelek spada v skupino afrodiziakov. Prednosti ostrig so razložene z visoko vsebnostjo organskega cinka v njihovi sestavi, pa tudi redkih aminokislin, ki pozitivno vplivajo na proizvodnjo testosterona. Poleg tega ostrige vsebujejo dopamin, snov, ki povečuje libido.
3. Iverka
Iverka je zelo koristna za potenco. Največ vitaminov dobimo s kuhanjem jedi na pari.
Iverka ni le okusna, ampak tudi zdrava riba. Znana je po posebnem učinku na delovanje moškega reproduktivnega organa zaradi vitaminov A, B in E. Omeniti velja, da je za največje pozitivne učinke iverko najbolje kuhati na pari.
4. Skuša
Še ena riba, bogata s koristnimi kislinami Omega-3 in Omega-6. Te kisline sodelujejo pri biosintezi testosterona in blagodejno vplivajo na spolno zdravje moških. Jod zagotavlja spolno željo, beljakovine pa so eden glavnih gradbenih materialov za spermo. Skuše je treba uživati tudi kuhane.
5. Repa
Če skrbite za moč, morate juham in boršču dodati zelenjavo. Tako bo telo prejelo potrebne mikroelemente, s katerimi je bogata repa.
Ta zelenjava je bogata z vitamini, mikroelementi in snovmi, ki imajo splošni krepilni učinek in blagodejno vplivajo na spolno aktivnost, spodbujajo sproščanje testosterona. Seveda jesti repo ločeno ni najbolj prijetna stvar, vendar bo dodajanje te kuhane zelenjave mesu zelo koristno.
Kaj pravi znanost?
Seveda ne morete doseči povečane moči z uživanjem le zdrave hrane. Zagotoviti prisotnost afrodiziakov v dnevni prehrani je precej težko. In tu sodobnim moškim na pomoč priskoči zdravilo.
Začnite pravilno jesti, jemljite zdravila in potem bo vaša ljubljena ženska prijetno presenečena nad vašimi spolnimi sposobnostmi!